Tanulmányok:

2021 –: Jogász – osztatlan képzés (KGRE-ÁJK, Budapest)
2011: Okleveles pszichológus – Klinikai és egészségpszichológiai szakirány (KGRE-BTK-MA-diploma, Budapest)
2009: Viselkedéselemző (KGRE-BTK-BA-diploma, Budapest)
2007: Magyar nyelv és irodalom szakos tanár (ELTE-PPK-egyetemi diploma, Budapest)
2006: Magyar nyelv és irodalom szakos bölcsész (ELTE-BTK-egyetemi diploma, Budapest)
2006: Emelt szintű érettségi – magyar nyelv és irodalom (Országos Közoktatási Értékelési és Vizsgaközpont, Közép-magyarországi Regionális Igazgatóság, Budapest)
2002: Közép szintű érettségi (Móricz Zsigmond Gimnázium, Szentendre)

Szakmai tapasztalat, gyakorlat:

2023: Podcastok: A szorongáscsökkentés technikái; A befolyásolás útjai; Milyen esetben forduljunk pszichológushoz? (Nemzeti Közszolgálati Egyetem, Budapest)
2023: Szorongáscsökkentő, asszertív kommunikációs és konfliktuskezelési tréningek (Váci Humán Szolgáltató Központ, Vác)
2021: Szorongáscsökkentő és kommunikációs kompetenciát fejlesztő tréning boltvezetők részére – (Manna ABC Budapest)
2021: Szorongáscsökkentés relaxációs technikák segítségével kurzus a (Budapesti Metropolitan Egyetem diákjai számára Budapest)
2020: Ingyenes online lelki tanácsadás a (Budapesti Metropolitan Egyetem diákjainak részére a COVID-19-pandémia idején Budapest)
2020: Szervezetfejlesztés – (Manna ABC Budapest)
2015: Önismereti tréning megváltozott munkaképességűek részére – (Figyelj Rám Közhasznú Egyesület Dunabogdány)
2014-jelenleg is: Tréningek: Együttműködés fejlesztése; Start My Brand; Személyes hatékonyság fejlesztése; Tárgyalástechnika – Budapesti Metropolitan Egyetem – METU – Korábban: (Budapesti Metropolitan Főiskola – MET; Budapesti Kommunikációs és Üzleti Főiskola – BKF Budapest)
2012-2015: Iskolapszichológusi feladatok ellátása – Barcsay Jenő Általános Iskola (Szentendre)
2011-2015: Iskolapszichológusi feladatok ellátása – Móricz Zsigmond Gimnázium (Szentendre)
2011-2013: Iskolapszichológusi feladatok ellátása – Izbégi Általános Iskola (Szentendre)
2011-2013: Iskolapszichológusi feladatok ellátása – II. Rákóczi Ferenc Általános Iskola és Gimnázium (Szentendre)
2011-2013: Iskolapszichológusi feladatok ellátása – Templomdombi Általános Iskola (Szentendre)
2011: Szociometriai felmérés, tesztfelvételek, ezek kiértékelése és elemzése, valamint a fókuszolás hatásainak vizsgálata – Móricz Zsigmond Gimnázium (Szentendre)
2011: Pszichológus válaszol című rovat vezetése – Szentendre és Vidéke (városi és kistérségi kulturális hetilap)
2011: Fókuszcsoportok vezetése – Kiskovácsi Kórház – Gálfi Béla Gyógyító és Rehabilitációs Nonprofit Korlátolt Felelősségű Társaság (Pomáz – Kiskovácsi)
2010: Egybefüggő folyamatos terepmunka a klinikai pszichológia területén – Kiskovácsi Kórház - Gálfi Béla Gyógyító és Rehabilitációs Nonprofit Korlátolt Felelősségű Társaság (Pomáz – Kiskovácsi)
2010: Egybefüggő folyamatos terepmunka az egészségpszichológia területén – Országos Gerincgyógyászati Központ (Budapest)
2010: Terepmunka Magyargécen – interjúfelvétel cigány szülőkkel és rajzteszt felvétele gyermekeikkel
2009: Önkéntes gyakorlat – Markusovszky Kórház – Pszichiátriai Osztály (Szombathely)
2009: Munkalélektani terepgyakorlat – Psidium Onlinetesztek Kft. (Budapest)
2008: Gyermekklinikai terepgyakorlat – XI. kerületi Nevelési Tanácsadó (Budapest)
2008-2009: Kódolás (matematika) – OKM – Országos kompetenciamérés (Budapest)
2006: Tanítási gyakorlat – Veres Péter Gimnázium (Békásmegyer)

Tanfolyamok:

2024: Karrier coach továbbképzés (Coaching & Love Academy, online)
2024: Gyerek, kamasz és ifjúsági coach továbbképzés (Coaching & Love Academy, online)
2024: Mesterséges intelligencia továbbképzés (Közép-európai Mediációs Intézet, online)
2024: Párkapcsolati coaching és házassági tanácsadási módszertani képzés (Dr. Mészáros Ádám, online)
2023: Sport mentáltréner képzés (Kenyeres Consulting Europe Kft., online)2023: Wingwave coach képzés (Opes Kft. – Besser-Siegmund Institut, Budapest)
2023: Emberi erőforrás menedzsment (Pallas 70 Oktatási Kft., E-képzés)
2022-2023: Mediátorképzés és szupervízió (Dr. Fellegi & Winkler – Mediátoroktatás Kft., online)
2022: Grafológia alapjai (Pallas 70 Oktatási Kft., E-képzés)
2022: Life és business coach képzés (Coaching & Love Academy, online)
2022: Mindfulness tanfolyam (Coaching & Love Academy, online)
2022: Self-coaching önismereti tanfolyam (Coaching & Love Academy, online)
2022: DISC-tréning (Budapesti Metropolitan Egyetem, Budapest)
2010: Fókusztréneri képzés (The Focusing Institute, New York – Budapest)
2009-2010: Fókuszolás tanfolyam és szupervízió (Transznacionális Fókuszolási és Szupervíziós Központ, Budapest – Schardam)
2010: NLP (Neurolingvisztikus Pszichoterápia) Practitioner alapozó és gyakorlati képzés (Integratív Pszichoterápiás Egyesület – Dr. Bíró Gyula, Budapest)
2010: Autogén tréning sajátélmény szakasza (Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, Budapest)
2009: Agykontroll ULTRA – gyógyító technikákat oktató kurzus (Dr. Domján László, Budapest)
2004: Agykontroll – Silva-féle teljes alaptanfolyam (Dr. Domján László, Budapest)

Nyelvismeret:
2002: Angol – középfok – C-típus
2002: Német – középfok – C-típus

Egyéni készségek:
Számítógépes ismeretek: ECDL: IT alapismeretek, szövegszerkesztés, táblázatkezelés, adatbázis-kezelés, prezentáció és grafika, információs hálózati szolgáltatások, operációs rendszerek
Idegenvezetői ismeretek: „idegenvezető német nyelvből” szakképesítés
Vezetői engedély: B kategóriás
Érdeklődési területek: olvasás, zene, barátok, önismeretem folyamatos fejlesztése (Fél éven keresztül – heti rendszerességgel – egyéni önismereti pszichoterápiás üléseken vettem részt Dr. Peskóné Holnai Ilonánál; valamint egy 150 órás sajátélményű önismereti tanfolyamot is elvégeztem Dr. Bíró Gyula kiképző szak-pszichoterapeutánál.), álomfejtés, internetes tanácsadás, hipnózis (2009-ben a Magyar Hipnózis Egyesület a tagjai közé választott.), relaxációs módszerek (2011-ben a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület tagja lettem.), coacholás, mediálás (2023-ban az Országos Mediációs Egyesület felvett a tagjai közé.)

Szakdolgozataim:
2011: A sztereotípia fenyegetés háttértényezői
2009: Kreativitásvizsgálatok – A szorongás és a sztereotípia fenyegetés hatása a kreativitásra
2006: Rendhagyó irodalomóra az ozorai várban
2005: A Puszták népe fogadtatása

Műhelymunkáim:
2009: A kreativitás és a szorongás összefüggései felnőttkorban
2008: A sztereotípia fenyegetés hatása a kreativitásra
2008: A kreativitás és a szorongás összefüggései serdülőkorban
2007: A meditáció hatása intelligencia-, illetve kreatív teszt megoldására

Dolgozatok a pszichológia különböző területeiből:
2011: Fókuszorientált pszichoterápia és / vagy hipnoterápia
2011: A Nemzeti Drogstratégiáról alkotott szubjektív vélemény
2010: Neuropszichológiai tesztek elemzése
2010: Szövegkritika – Johannes Keller – A gének, amelyekben bízunk
2010: Egy pánikbeteg személy életútjának elemzése
2010: Internetes tanácsadási kapcsolat elemzése
2010: Álomelemzés
2009: Betegségeink pszichés kezelése
2009: Egy kisvállalkozás elemzése
2008: Előítéletek egy osztályban
2008: Pszichológiai megfigyelések egy osztályban
2008: Egy 16 éves kamasz bemutatása
2007: Az egzisztencializmus bemutatása Kunderán keresztül
2007: Fejlődéslélektani anamnézis
2007: A meditáció hatásai különböző helyzetekben (kísérleti terv)
2006: Kundera: A lét elviselhetetlen könnyűsége pszichológiai elemzése
2006: Lev Tolsztoj: Anna Karenina pszichológiai elemzése
2006: Összehasonlító rajzelemzés

Kiselőadások a pszichológia különböző területeiből:
2014: Az iskolapszichológusi tevékenység rövid bemutatása
2011: A sztereotípia fenyegetés háttértényezői - A sztereotípia fenyegetés és a szorongás összefüggései a matematikateljesítményre és a kreativitásra vonatkozóan
2011: Megfigyelések egy rendelőintézetben – Terephely: Nőgyógyászat (szuggesztív üzenetek vizsgálata)
2011: A Bújócska (2005) című film egy adott szempont szerinti elemzése (szuggesztív üzenetek vizsgálata)
2011: Etikai elvek
2010: Egészségmagatartás, egészségfejlesztés és egészségkommunikáció – Projektmunka
2010: C. Molnár Emma – Az anyaság pszichológiája – Anya-magzat kommunikáció
2010: Evési zavarok
2010: Kognitív torzítások
2010: Kiselőadás a Relationship among environmental pointing accuracy című angol nyelvű cikkből
2010: Kiselőadás az Environment and behavior című angol nyelvű cikkből
2009: Testi betegségek pszichés kezelése
2009: Kreativitásvizsgálatok – A szorongás és a sztereotípia fenyegetés hatása a kreativitásra
2008: Kiselőadás Ferenczi Sándor A valóságérzék és fejlődésfokai és patologikus visszatérésük című cikkéből
2008: Evészavarok – Bulimia
2008: A sztereotípia fenyegetés hatása a kreativitásra
2007: Kiselőadás Forgács József a Társas érintkezés pszichológiája című könyvéből
2007: Interdiszciplináris ismeretterjesztés – Pedagógia, pszichológia